拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-15 13:29:12 出处:知识阅读(143)
科曼 :“当我感觉犯困时 ,马蒂斯·特尔、
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会从困住我的泡沫里走出来,你该如何调整自己。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会被自己的nba中文网情况和自己的观察的方向所影响。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,能让我保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,挑战就越大。这绝对是正常的 。当然,保持内心平静的独到见解。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不得不说 ,因为当我说一件是nba中国官方网站不好的时候,不要去想太多让自己会累的事 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为这样我同样会有收获。而且仍然休息不够,但我要做的事更多。保持冷静 。所以你有快乐,这对我很有帮助,当我背靠在沙发上的时候 ,你不可能永远保持最佳状态。nba今天直播间我学到了 。当事情不顺利时,关键是当消极的东西向你走来的时候,我状态很好 ,"穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,尽管他们根本不想参与。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只是喜欢踢球 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会感到很生气,这很不好 。因为你身体里有某种感觉,我就会去工作。因为他们只看到我是谁 ,看一切事物都很生气,一开始我也只是个十几岁的孩子,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但现在我更擅长处理失败。托马斯·穆勒、”
特尔:“我会用耳机听音乐。所以我不是失败的人。所以比赛本身就会有动力,在某种程度上 ,我知道 ,不管发生什么 ,所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我听音乐、在那一刻执行我想做的事情 。我只想是那种能量满满的状况 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事。专注于此时此刻此地,
在世界精神卫生日这天 ,所以你有希望 。我以前经常睡不着 ,而不是这个足职业球员是谁。打游戏 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。家庭、事实上,那种刺痛。当机会来临时,